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   把性爱当成自己的一部分,在镜子前抚摸自己。
  就像XX朋友所说的:」我17岁初尝禁果,在25岁才不会有痛的感觉。那是因为我这段期间在对方插入时,一直 忍耐到他完全进入,才会感觉疼痛。」刚开始每个人都会痛。
  专家建议是:「在要插入时,有许多人会紧缩阴道口,造成阴道痉挛,这是因为无法克服插入就会产生疼痛感 的心理因素,因应之道就是,要学会让阴道放松的技巧。利用镜子仔细看这个私密处,然后轻轻抚摩,这样应该不 痛才对;然后,把指头伸进去,在里面抽动看看。花个半年到一年的时间,让自己习惯自己的身体。」
  和男友的初体验他显得很没精神,…那是我的原因吗?
  「我也有过因为太紧张而不举的经验,好象在参加高考似的,所以刚开始很不顺利,最后在紧张、兴奋的情况 下结束,心理因素和男性性器官有直接的关系。若担心不会勃起,就真的不会勃起,然后,下一次也会惴惴不安, 因而造成恶性循环。女性可别泼冷水说他真差劲」(27岁教员)
  专家建议是:「害羞的男生,大概会有半年的时间不举,因为我爱他,所以即使没插入也无所谓;不过,终于 有一天他办到了。在他的紧张感未解除之前,要多给他一些亲肤关系。」
  自慰的女人是不是很傻?
  「也不全是傻瓜,我也很喜欢自慰,而且会让女性心醉神迷,所以我觉得多做无妨。女人很爱闭着眼睛,让思 绪自由地驰骋,我倒觉得喜欢自慰的人,是想象力丰富的人,这种人做爱起来,绝对会很快乐,脑筋愈好的女性, 愈认为做爱无罪。」(28岁公务员)
  专家建议:「认为手淫是罪恶的女性,是从小根植的观念,其实根本就没有内疚的必要。美国的两性平等主义, 主张照镜子看自己的性器官,并自己去抚摩。性器官和性爱,不可以随男性的高兴摆布。」
  快感程度视对象而定性是视对手来决定快感程度的一种行为。」最重要的是,要选对象。如果男性不懂变通, 那么性会变成很无聊的一件事。」根据专家的说法,要分辨出男性在性爱上是否高明,是有方法的,只要让男性按 摩一次就马上可以得知,如果觉得他在拼命使劲的话,表示这个男人还不懂性爱的技巧。当然,技巧好还是不好, 并不是最重要的事,如果是真正喜欢的人,就算只是一个拥抱,感觉也很棒。真正有爱,快感才能提升!别忘了心 灵上的满足也是很重要的!
  不想做的时候就不要做虽然很喜欢他,但一谈到「性」,那又另当别论了,女人一直就是生活在这种矛盾之中。 「他曾经提出这样的要求,但是我只是把他当朋友,认为还不到那个地步。结果,他不太高兴,我们也分手了,还 好最后我发现自己不太喜欢他。」(26岁)
  尽管跟他发展得很稳定,但是提不起劲的性爱没什么意思,所以也没有做的必要;还有,如果每次性行为都要 按男方的步骤,常令女性感到厌烦。女人要把自己不喜欢的事情清楚的表达出来,因为如此一来,男性才知道要如 何取悦女性,男性也才能更陶醉其中。如果完全忍耐,女人会觉得自己是个受害者,这样的性爱就没有乐趣了,最 好在互相了解之后,再接受对方的步调。
  具备正确的避孕常识「做爱的时候,千万不要问『戴避孕套了没?‘这样扫兴的下场是可怕的。」(23岁)
  像这样只顾气愤,不顾实际,万一避孕失败,那现场更是可怕好几倍。医生表示:尽管他对「体外射精」非常 有把握,但缝隙还是很大,所以最安全的方法还是随身带避孕套。为了避免在「紧要关头」还要在皮夹中手忙脚乱 的寻找避孕套,建议可以把它放在某个容器中,使用时更方便。保险套久不使用品质会恶化,所以最好每一年换一 次;除此之外,还有子宫帽、子宫环、避孕药等避孕方法,使用前可以请教妇科医生。想安心的享受性爱,正常的 避孕常识是不可缺少的。
  让自己快乐,没有什么不对「让对方看到自己的手淫,好丢脸喔!」(23岁)
  有这种想法的女性似乎不在少数,这是因为女性从小就被教导玩弄性器官是一种禁忌、一种罪恶。要改变这种 想法,首先要排除「性是罪恶」的概念,这是很重要的。追求自我的快感并不是一种罪恶,如果能诚实地接受这种 快感,相信你会进入一个未知的世界。
  悄悄话


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